Wees vriendelijk, wees bescheiden, mopper zo nu en dan, ach, doe maar wat. Schrijf voor mijn part boeken. Teunisse, De Koerier die
Kamariny Track
Iten, Kenia 2016 – Je hoort de snelheid misschien nog wel meer dan dat je het ziet. Een lang lint van atleten
Het lot van Henk
Soms zie je één foto en heb je meteen een heel verhaal. Dit is het verhaal van Henk. En dat er dus
Fartlek
Iten, Kenia 2016 – Het is vroeg, de rode aarde knerpt onder de zolen van mijn schoenen. Hugo had me precies uitgelegd
walk the line
Mensen struikelen buitenproportioneel vaak over mijn voeten. Dat doen ze niet expres, ze verwachten mijn voeten alleen op een andere plek dan
Max, Bello en Felix
In de verte zie ik een wit streepje uit het hoge gras omhoog steken, vlak tegen de duinrand aan. Even later nog
Een kleine geschiedenis van Rijswijk
Ik kreeg een kaart van een vriend met de vraag of Rijswijk ook wijken heeft. Gezien dat dan een beetje dubbelop zou
chiazaad
Midden in de mierenhoop, op een zonnig maar winderig stukje Rotterdam, tref ik de laatste voorbereidingen. Gelletjes netjes in de vakjes van
Steen
Het gaat lekker, zo heerlijk. Mijn tempo is goed (te hoog, natuurlijk) en het virulypad schiet onder mijn voeten voorbij. Aan het
Zesendertig
B staat al te wachten. Vanaf een behoorlijke afstand zie ik een lange gestalte in een felgeel jack met z’n armen zwaaien,
Groep 3
“Jullie weten dat jullie veel te hard gaan, he. Voor hoe snel jullie kunnen lopen.” De doorgewinterde loper, die een enkele training
Enkel Linksaf (2019)
Sinds ik elke week mijn lange duurloop naar een 20k heb opgeschroefd, begint mijn lichaam duidelijk te wennen aan de afstand. Ik